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これって老眼⁇年齢に無関係！スマホ老眼
公開日：2024年02月15日
更新日：2024年02月18日
スマートフォンは今や私たちの生活に欠かせないツール
目に悪いからと言っても
＼スマホを使わない生活／
なんて考えられない！！
これと言って見る必要もないのにSNSや動画を流し見して‥
気付くと
⚠️目の奥が痛い
⚠️目がショボショボ
⚠️遠くも手元もボヤける〜
もしかしたら、老眼が始まった？？
テレワークやリモートワークが増えることで
年齢関係なく老眼と同じ様な症状のお悩みが増え続けています！
今回はスマホ老眼と老眼の違いについてです！
そのままにしないで！スマホ老眼
✅スマホを３０分みたら遠くを５分見る
✅寝室の寝ながらスマホは❌
✅３０cm以上腕を伸ばして使用
✅まばたきを意識的にする
スマホ使用後ミオピアを当てると
スマホ老眼対策に有効
老眼（老視）って？
年齢とともに水晶体の弾力性がなくなり
ピントが合わせにくい
✅４０代で始まる
✅近くのものが見えにくい
✅調節機能の低下
誰にも起こる老化現象
根本的治療はない！
スマホ老眼／老眼は回復できる？
＼スマホ老眼／
疲れの度合いに応じて
見え方も変化
⇓ 一時的
毛様体のコリほぐしに
超音波治療器ミオピアは
効果大
＼老眼／
調節機能の低下
７０歳ぐらいまで進む
⇓ 進行する
老化現象なので
治すことは無理でも
老化を遅らせることは可能
