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スマホ使用で視力危機⁈

2024年08月02日

スマホでピントフリーズ

スマホってそんなに目に悪い?

実際、あまり見る必要もないのに

動画やSNSをついつい流し見してしまう‥

小さいゲームが目に悪いと同じように

と言う概念が一般的

そんなこと言っても

スマホを使わないなんて無理に決まってる!

今やスマホは使い方次第で

なります!

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必要以上にスマホを見ない!

視力のことを考えながらスマホとの共存生活

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前回に引き続き

今回はスマホの取り扱い

〜大人編〜です💁‍♀️

スマホの利用時間急増中

・スマホの1日利用時間

「2時間以上3時間未満」19.7%

スマホの目の影響

✅️眼精疲労

✅️ドライアイ

✅️視力低下

✅️スマホ老眼

スマホ老眼 3つの悪習慣

電車や車の中など

動いているものの中

歩きながらのスマホ

仰向きに寝ると目はバランスを

とって眼球が外に回転

近くのスマホを

見ようとすると

目の内寄せの筋肉

(輻輳)を働かせる


アイメディカル西宮では回復の見込みが分かる

無料回復体験(オンライン)を実施!

🔷眼科で軸性近視なので回復は無理と言われた

🔷大人になっても視力低下が止まらない

🔷やばい!スマホ老眼で遠くも近くも見えにくい

視力が低下したら

すぐにメガネ、コンタクトと諦めないで!

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