✅スマホの文字が見えづらい

✅新聞・本を見るとき、自然と手を伸ばしている

✅近視のメガネを外したほうが、手元が楽に見える

✅PC画面を見た後、遠くも近くもぼやける

Q＆A

近視の人は老眼にならない？

❌

近視のはピントの合う範囲が近くにあるため

遠くはは見えにくいが、近くはよく見える

裸眼やメガネ・コンタクトの矯正視力がゆるいと

手元がよく見えるため勘違いされ、老眼が始まってもわかりにくい

老眼は誰にでも訪れる正常な老化現象です

Q＆A

早くから老眼鏡をかけると老眼が進みやすい？

❌

老眼はアラフォー以降70歳まで徐々に進行

実際には

▶毛様体筋の調節力が落ちる

▶水晶体の弾力性が失われる

老化現象なので、老眼鏡をかけてもかけなくても進む

特に、最初は2年毎に度が進むので早く感じ

一旦メガネをかけだすと手元が楽に見えるため手放せなくなる

Q＆A

20～30歳から、もう老眼が始まる？

🔴

老眼は40歳から…と思い込んでいるのでは？

目の調節機能は10歳代からダウン

スマホのガン見で長時間近くばかり見続けると

毛様体がコリ固まり”ピントフリーズ現象”があらわれます

遠くも近くも見えづらい、いわゆる「スマホ老眼」

の正体です

スマホ老眼の多くは一過性のものが多いので早期の対処が肝

ミオピアの効果大！

老眼鏡を作る時は

体のエイジングケアと同じココに注意

⚠️生活シーンで使い分ける

⚠️何を見るとき（どの距離）に使うか

⇒焦点距離で老眼度数が変わる

●PC用→50～60㎝

●読書用→30～40㎝

●スマホ用→20㎝前後