近視予防は小さな習慣から

公開日：2023年04月01日
更新日：2024年02月16日

近視の人口が全世界で急増しています

特に近視の低年齢は年々深刻に！

遺伝的要因だけでなく生活環境の影響で
視力が下がったり眼の健康が失われたり

子どもの視力発達は6歳までが勝負です👀

小学校に入学と同時に

メガネをしているケースも珍しくありません

発症する年齢が低いほど
・近視の進行が早く
・強い度数の近視
になります

これからの時代

視力回復と同時に近視予防がトレンドになりそうです👀

今回は成長期のお子さんの近視進行予防についてです💁‍♀️

＼近視を進行させないために／

①目と対象物との距離は30ｃｍ以上離す

②見る時間を守る

→長時間続けて見ない

【20ルール】20分見たら20ft（6ｍ）先を20秒見る

③2時間/1日、屋外で太陽にあたる

→日陰やベランダでもOK

④眼科検診を受ける

→低濃度アトロピン目薬

→オルソケラトロジー

⑤視力回復トレーニング

→超音波治療器ミオピアで疲れ目を軽減

→目の遠近トレーニングで目の調節機能を高める

※近視になる前から行うと効果大

※アトロピン目薬・オルソと併用可

２世代に渡りアイメディカル西宮で視力回復されたご家族

なんと‥
アイメディカル西宮のオープン当初(２６年前)にママが通い始めて

現在も裸眼女子、裸眼生活です！
中学一年から大学まで愛用

・

右0.2／左0.15
(当時の屈折度はわからない💦)

↓↓↓〈10年使用〉

右→0.7(s-1.00c-0.50)
左→0.6(s-1.00c-0.75)
両目0.9

・

今回、
8歳のお子さんが急に視力が下がり、
新ミオピア(2台目)で視力回復トレーニングを

ママと一緒にスタートです

・一生の視力を左右する幼児期

・メガネ、コンタクトをしても進行する成長期

未来のお子さんの視力を守るために‥

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早期に気づいて、たくさんの情報の中から
自分たちに合った方法で継続していくことが大切
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