公開日:2023年04月10日
更新日:2024年11月15日
・学校では一人一台のタブレット授業
・家に帰ればタブレットで宿題
・遊びはスマホでゲームや動画
今やあらゆる作業を
\近く/でするようになりました
近視を悪化させる環境は増え続けています!
小学校低学年から
メガネやコンタクトを使用しているお子さんも
珍しくはありません
でも‥
ママからすると、心配になりませんか?
▫️こんな小さい頃からメガネをかけると、どこまで進むのかしら?
▫️どの程度まで近視が進むと軸性近視になるの?
▫️この子の近視ってどの程度?強いの?弱いの?
今回は
裸眼視力(視力数字)と屈折度数の関係についてです
物がどのくらい(どのように)みえるかを数値化したもの
▶学校の視力検査は黒板が見えるかどうかえを調べる
※5m離れた遠くの「C」ランドルト環が見えるかどうかを測定
▶視力検査の視力数値がわかっても
「近視」「乱視」「遠視」などの屈折異常は判別できない
視力を矯正する時に必要なメガネやコンタクトレンズの度数を数値化したもの
見え方の種類を判別するのが屈折度数です
「D」ディオプトリーという単位であらわされる
▶眼科の視力検査はこの屈折度(メガネ・コンタクトの度数)を測る
正視を「0」として、+(プラス)方向が遠視、-(マイナス)方向が近視
▶裸眼視力1.0以上は正視を基準にする
D値(近視度)ディオプトリー
✅️近視、遠視、乱視の程度を表す
✅️どのくらいのレンズを入れると1.0が見えるのかを表す数値
①2mぐらい離れた所に本やスマホなど文字のある物を固定する
②文字がはっきりと見える所まで近づき
ピントが合った距離を測る ⇒ 焦点距離
D=100÷焦点距離(cm)
・
例えば、30cmぐらいでハッキリ見える
⇒100÷30cm=3.3333⋯ 近視度=-3.00D
・
※-3.00Dの近視度であれば、裸眼視力の目安は0.1で焦点距離は33cm
※-5.00Dであれば、20cmまでしか焦点が合わない
✅️自分の視力=近視度数(屈折度数)を知ろう
✅️視力と近視度数の関係は個人差あり
✅️-3.00Dでも0.08~0.4と視力数字に幅がある
✅️正確な近視度数(屈折度数)は眼科や検眼機のあるところで受ける
「眼軸長」にも関連しますが、
屈折度数の値が大きくなればなる程、近視が強くなります
視力検査(測定)は
\
裸眼視力と共に屈折度数も検査すること
/
屈折度数を検査しないと #近視 #乱視 #遠視 の判断もつかないし
近視の程度も分からない!!
アイメディカル西宮では無料体験や定期検査時に
○ 裸眼視力
○ 矯正視力
○ 屈折度数
を調べます
視力回復トレーニングでは
裸眼視力と近視度数を把握することでで
・どこまで回復するか?
・どの程度まで回復するのか?
・本当に回復するのか?
が判断できます
近視進行を防ぐには
👁️🗨️なぜ視力が低下したのか?
👁️🗨️近視度を進めないためには
何をしたらいい?
視力が下がった生活習慣を見直しながら
決められたタスクを目標を持って
続けていくことなのです!