視力回復トレーニングで家族の絆を深めよう

公開日：2023年07月10日
更新日：2024年02月12日

視力回復トレーニングを始めたお友だちが

最初につまずく小さな壁

スタートして3ヶ月位からでしょうか？

▪️超音波治療器を当てることが飽きてしまう

▪️寝転びながら当てるので音が漏れる

▪️当てた後の目のトレーニングができない、集中しない！

▪️「やったの？」と毎回言うのがたいへん！！

▪️やったり、やらなかったりなので、長続きしない

視力回復トレーニングは

○近視進行予防に超音波治療器ミオピアをしっかり当てて

眼球内の血行状態がよくなった後に

○目の調整機能を上げる遠近体操(遠方凝視訓練)
を組み合わせます

トレーニング自体は簡単で難しくはないのですが‥

継続していくことが‥💦
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今回はお子さんの視力回復トレーニングを
楽しく続けていくための

大切な５つのポイントをまとめてみました！！

ママと一緒に視力回復トレーニング

①1日がスタートする朝に治療器をあてる

　朝できなかった時は、学校から帰って

　なるべく早めの時間帯にあてる

　（夜もう一度あてると1日の目の疲れもとれる）

②目の遠近トレーニング（まばたき体操）は

ママ・家族と協力してする

（お子さんだけではできない！ご協力お願いします）

　視力表・ひらがな表を使って

　見えにくい目標物をジーッと見る

　　　⇓　　⇓　　⇓

視力アップ・視力の伸びに大きく影響

③視力数字にこだわらない

（0.2や0.3は気にしない）

　正しい見方（細めない、顔をかたむけない）

　集中できているかが大切

④トレーニングの後、すぐに近くのもの

（本・ゲーム・勉強）を見ない

　せっかくトレーニングで遠くをを見る準備が

　できたのに、また近くを見ると❌

⑤家族で楽しく習慣化

　・パパ、ママ一緒にトレーニングに参加

　・お子さんと競争「どこまで見えるかな？」

※歯磨き習慣のように生活の中にうまくとり入れる

幼稚園、小学校低学年のお子さんは自分から

「見えにくい」とは言いませんし、

「見えない」こと自体が分かりません！

将来色んな不便さがあることも理解できません！

大人になって‥
／
失って初めて分かるのも
視力なのです👁️
＼

視力回復トレーニングは目の筋トレ💪です

地味な反復運動をコツコツと続けること以外にないのです！

○お子さん自身が飽きてイヤになったので、
途中で諦めてしまうのか？

○お子さんの目の健康のためにも続けるのか？

とても大きな分かれ道！

パパ、ママの気持ちが大きく影響します！

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結果のでているお子さん、ご家族の共通点

ママの覚悟と小さな習慣の積み重です
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未来あるお子さんの視力を守るためには

ママの応援が大きなカギ🔑

ご家族協力しながら親子の絆を深めてほしいです